Mas thinspo....

Razones para ser ana...

1. Porque no necesitas la comida


2. Los chicos podran levantarte sin hacer esfuerzo


3. Seras mas rapida y agil sin esos kilos de mas


4. La gente te recordara como la chica hermosa y delgada


5. Todos los chicos querran conocerte y todas las chicas te tendran envidia


6. Matarse de hambre es un excelente ejemplo de fuerza de voluntad


7. Las modelos que todos admiran son delgadas, a nadie le gustaria ver a un monton de gorditas en la pasarela


8. Cualquiera puede tener belleza interna pero solo las princesas podemos tener belleza externa


9. Que quieres ser ballena o bailarina?


10. Decir no gracias a la comida es decirle si gracias a la delgadez


11. Lo que hoy parece un sacrificio va a convertirse en el mayor triunfo de tu vida


12. Comer es sinonimo de conformismo


13. La gente delgada se ve bien con cualquier cosa que se ponga


14. Cuando empiezas a sentirte mareada y debil ya casi lo logras


15. Piensa en lo feliz que vas a ser cuando alcanzes tu meta!!

Y empieza mi dieta...

Hola princesas, pues mañana empiezo mi dieta, mi meta es bajar de 10 a 15 kilos en 5 semanas, mi plan es hacer 2 horas de ejercicio y consumir solo liquidos, deseo que para el 9 de agosto lo primero que mi novio piense cuando me vea sea wow!!!

Espero lograr esta meta!!! Xq ya no puedo seguir asi!!! hasta mi propia madre me hace bromas de lo mucho que he subido de peso ultimamente, dice que deje de comer levadura xq me estoy esponjando, ya no quiero parecer una borlita!!!! quiero ser delgada y hermosa!!! quiero alcanzar la perfeccion y ser una princesa!!!

deseenme suerte, ya les ire contando como me va :)

Tips para princesas

Estos son algunos tips que les pueden resultar utiles:

1. Al levantarte toma un vaso de agua tibia con unas gotas de limon, esto ayuda a despertar el metabolismo



2. Si vas a hacer ejercicio en la mañana come medio platano o toma un poco de jugo de naranja 15 minutos antes, solo tienen 58 calorias y evitaran que te desmayes



3. En las comidas toma un sorbo de agua x cada bocado, te sentiras mas llena con menos comida



4. Usa platos pequeños, asi engañaras a tu vista y creeras que comiste mucho



5. Si tienes mucha hambre mastica hielo, un chicle, fumate un cigarro, lavate los dientes, habla con tu novio y pidele que te diga lo mucho que te ama y lo bien que te ves mas flaca, ve una revista de moda, ve america´s next top model y comparate con las modelos, busca y lee blogs pro ana, eso hara que te distraigas y se te quite el hambre



6. Para evitar caerte en plena calle o desmayarte en frente de todos tus amigos busca unas buenas vitaminas y tomate una cuando sientas que estas desfalleciendo



7. Haz x lo menos 20 minutos de ejercicio antes de cada comida (si es q comes) te sorprendera la diferencia que hace



8. Otro tip para controlar el hambre es tomar un te, el de manzanilla de calma el dolor de estomago, el de yerbabuena te quita el hambre, el verde es un verdadero milagro y si quieres algo para el antojo prueba un te de canela es mas rico que un chocolate

Primero desintoxicacion

Una desintoxicacion es basicamente limpiar el organismo de todas las porquerias que hemos consumido, su principal componente es una dieta a base de liquidos como te, jugos, agua y sopas, es super efectivo, yo voy a empezar mi desintoxicacion el proximo lunes (nunca me ha gustado empezar una dieta a mediados de semana) y me comprometo a escribir una especie de diario de lo que vaya ingiriendo y los resultados que obtenga, mi meta es bajar 10 kilos en 5 semanas, tengo que pasar de ballena a bailarina, uff! espero lograrlo...

Mi thinspiration

Como toda chica ana tengo mi seccion de thinspo, mi favorita es Kristen Stewart, ella es simplemente perfecta, es tan delgada! quisiera ser como ella y tener esa fragil y hermosa silueta...

Mi segunda favorita es Uliana Lopatkina, ella es una bailarina de ballet rusa, confieso que soy una amante del ballet clasico y que para mi no hay ninguna profesion en la que se exiga tanto...

El ballet combina todo lo que una chica ana cree: fuerza, disciplina, belleza, perseverancia, control, las bailarinas son perfectas, son autenticas princesas...

Acerca de mi...

Hola y bienvenidas sean todas las princesas a mi blog, yo soy Helena, tengo 22 años, estudio nutricion y estoy en la busqueda constante de la perfeccion, conoci a ana hace 5 años, despues de una depresion horrible que me dejo muchisimos kilos de mas, desde entonces ella esta en mi vida indicandome el buen camino y animandome a alcanzar mi meta: la delgadez!! Confieso que en estos años he tenido altas y bajas pero nunca me he dado por vencida, ya logre bajar 10 kilos y creo con todo mi corazon que un dia lograre ser perfecta, lograre ser una verdadera princesa!!!